Meet our team
De kern van The Future House is ons team!
We staan steeds voor jou paraat, elk met onze eigen expertise & werkwijze.
André
Zelf omschrijft André zich als een trouwe, toegewijde, eerlijke idealist met een koppig kantje. Als gepassioneerde, onconventionele dromer is hij vaak op zoek naar geluk en schoonheid.
André is een rasechte ondernemer die over een periode van 40 jaar verschillende succesvolle professionele organisaties van de grond af opgebouwd – en dit op drie continenten. Ondernemen doet hij steeds met de mens, de menselijke verhoudingen en waarden als centraal vertrekpunt. Van bij het begin van zijn universiteitsjaren stond milieubewustzijn avant la lettre hoog in zijn prioriteiten.
Als ondernemer op rust is André nog steeds erg actief betrokken bij impact investeringen volgens de 17 SDG’s van de Verenigde Naties en bij het begeleiden van startende bedrijven in de impact sfeer.
Ondanks al zijn professionele successen, acht hij zijn familie als zijn meest succesvolle prestatie. Met 20 koppen groot is hij erg trots op de waarden en de passie die hen samenhoudt.
Zijn nog steeds actieve levensstijl zou André niet kunnen volhouden zonder zijn dagelijkse yoga & meditatie in the Future House.
Onze docenten
In ‘The Future House’ kan je tot jezelf komen, in een bijzondere omgeving met 5 docenten die elk hun eigen invalshoeken bieden.
Bio
Gwenda houdt van beweging, yoga, dans, zingen, gezond koken en in de natuur zijn… Ze is al meer dan 30 jaar dansdocent, yoga docent sinds 2005. Haar lessen worden gekenmerkt door enthousiasme, rust, diepgang, individuele begeleiding, creativiteit, werken met muziek afgestemd op het thema, en lesgeven vanuit het hart! En last but not least – een gezonde dosis humor.
Haar interesse in yoga groeide vanuit de dans. Ze verdiepte zich in verschillende stijlen (ashtanga, meridiaanyoga, hatha en yin). Mindfullness (ze noemt het liever ‘mindlessness’) verwerkt ze graag in haar lessen. Yoga is voor haar meditatie-in-beweging. Vanuit je lichaam kom je immers helemaal in het hier en nu en kom je thuis in jezelf. Zo leert yoga je écht voelen, écht aanwezig zijn in je dagdagelijkse leven, en écht ten volle te leven!
Ze specialiseerde zich doorheen de jaren ook in privé yoga (al dan niet therapeutisch), yoga nidra (XXL relaxatie) en Thai yoga massage. Vanuit haar passie voor muziek en zang begeleidt ze (mantra) zangcirkels, chakra dans en ecstatic dance en stilteyoga op muziek. In The Future House geeft ze naast wekelijkse yin en hatha yoga lessen ook regelmatige workshops stilteyoga, yoga nidra en ‘play yoga’ (combi van hangmat yoga, partner yoga per 2 en basic acroyoga). Haar leuze: doe je yoga 1,5u per week of ben je yoga 24u/24?
Lessen
Yin yoga is ‘zero effort, 100% gravity’. We gaan zitten of liggen in houdingen waarvoor we geen spierkracht gebruiken, maar waarbij de zwaartekracht ons lichaam opent. We blijven iets langer in de houdingen, waardoor we het bindweefsel losmaken en hydrateren. Deze les is meer ‘chill’ dan de hatha yoga les. Toch is het langer in de houdingen blijven een uitdaging, voor je lichaam en niet in het minst ook je geest – om aanwezig te blijven… Ideaal voor iedereen die ‘less is more’ wil oefenen. Want, hoe minder je doet, hoe dieper de stretching…
Hatha yoga gebruikt wel spierkracht, dus naast zittende en liggende ook staande houdingen, en zonnegroeten (korte flows waarbij je vloeit van de ene naar de andere beweging op het ritme van je ademhaling). Er is dus ook meer variatie in wat we kunnen doen. Ook in deze les blijft de nadruk op meditatie-in-beweging. Ik gebruik ook wel eens wat yin of meridiaanyoga, als dit past binnen het thema waarrond we werken. De hatha les gaat dus meer over de yin yang balans.
Workshops
Yoga nidra
Yoga nidra of ‘slaap van de yogi’ is een XXL relaxatie die je brengt tot de diepste laag tussen slaap en waak. We vertrekken vanuit de relaxatie die we op het eind van elke les doen, en gaan dan verder, en verder en verder… Je parasympathische zenuwstelsel neemt over, je hersengolven veranderen naar alfa en gamma, en je systeem genereert herstel, balans en groei. In deze sessie starten we met een korte, ontspannende yogasessie (restorative, yin en pranayama, ademhaling) om thuis te komen in je lichaam, voor we daarna een klein uur gaan ‘nidra-en’. Sessies van telkens 2u
Stilteyoga
Stilteyoga betekent… dat ook ik niet spreek. Ik stel een specifieke playlist samen van vocale muziek uit de hele wereld, waarbij elk nummer qua trilling is afgestemd op de houding die we doen. Daarbij reizen we naar binnen, van eerste chakra (aarding) doorheen de chakra’s naar het hart (lucht element). We doen enkel eenvoudige houdingen, vooral yin yoga, die telkens met het geluid van een cimbaal worden ingeleid en beëindigd. Een bijzondere, verstillende, ervaring. Sessies van telkens 2u.
Contact
Gwenda Vander Steene
Nectar of Life
www.nectaroflife.be
[email protected]
0484928254
Bio
Naast energetisch lichaamswerk en meditatie heeft Johan al meer dan twintig jaar de yoga vibe te pakken en geeft nu achttien jaar les bij verschillende yogastudio’s in het Gentse. Af en toe organiseert hij yogavakanties en workshops in binnen en buitenland.
In het eerste deel van zijn volwassen leven zocht hij de ‘essentie van het zijn’ in de wereld van de beeldende kunsten. Hij volgde de opleiding graveerkunsten aan de KASK, en vulde tientallen jaren met beeldhouwen, mozaïeken, schilderen, verlichtingsobjecten, collages, en allerlei kleine projecten.
Hij kwam meer en meer tot de vaststelling dat hij die zoektocht niet in de artistieke expressie kon vastleggen, en een tiendaagse Vipassanameditatie opende een andere dimensie van de werkelijkheid. Twee jaar mediteren en drie van die retreats later vond hij het welletjes en besloot dat hij ook hier niet vond waarnaar hij zocht.
Een krachtige droom bracht hem bij Michael Barnett, een energy master die hem de kosmische naam Asudra gaf. Het betekent ‘balancing the forces’ en is hem op het lijf geschreven. Hij ontmoette meerdere spirituele leraars, en ontdekte yoga als bij toeval. Op één van zijn reizen zag een ayurvedische astroloog in zijn horoscoop dat hij een yogaleraar was en moedigde hem aan om een opleiding te volgen. Dit was in Rishikesh, 2000.
In 2003 combineerde hij de kunsten met de spirituele zoektocht, en introduceerde zijn eerste zesdaagse workshops ‘intuïtie en creativiteit’. Yoga en meditatie was daar een onderdeeltje van.
Hij helpt ons ervaren dat ons lichaam een voortdurend veranderend levend organisme is en noemt het een “energetisch veld”. Hij leert zijn yoga studenten hoe ze met de juiste aandacht hun mystieke innerlijk universum kunnen beleven.
Met zijn helende massages tuned hij in in datzelfde energetisch veld, en voelt moeiteloos aan wat er dient te gebeuren.
Lessen
Hatha Yoga – Maandagavond
Op maandagavond verzorgt Johan in The Future House een pittige dynamische cardiovasculaire yogales. Ze bestaat uit klassieke yogahoudingen die je kracht en souplesse tot op je limieten brengt. Je stabiliteit en evenwicht wordt getest en de les eindigt met een diepe totale ontspanning waar je alles nog even voelt nazinderen.
Asudra – Zaterdagvoormiddag
De Asudra-lessen op zaterdagvoormiddag zijn een synthese van yoga en meditatief energetisch werk. Het is een rustige en toegankelijke vorm van yoga met als doel het stimuleren van ons lichaamsbewustzijn, het ontwikkelen van harmonie, intuïtie, innerlijke rust en een diepe vrede. De les bestaat uit staande, zittende en liggende torsies, stretchings, ademhaling en bewegingen die onze bindweefsels, lymfen, klieren, organen, spieren en gewrichten ten goede komen.
Contact
Johan Louncke
Neerscheldestraat 56
9050 Gent
0495 233 835
[email protected]
www.asudra.be
Bio
Nathalie is aangetrokken door beweging, dans en natuur. Eerder rustig, zacht en zorgend van aard. Harmonisch, organisch, elegante en vloeiend bewegen passen bij haar.
Van jongs af aan is dansen als vitamine voor het leven voor Nathalie. Ze heeft reeds verschillende stijlen doorlopen (ballet, flamenco, Afrikaanse dans, Argentijnse tango, salsa, lindy hop, charleston, tapdans,…). Bewegen op muziek, het plezier en de energie brengt haar voedsel voor de geest. Nathalie is graag dicht bij de natuur, omringd door groen en daglicht. In haar vrije tijd kiest ze voor buiten en/of bewegen.
De keuze om iets met beweging en zorg voor anderen te doen, heeft haar tot het beroep van kinesitherapeute gebracht, waarbinnen ze bijschoolde in verschillende domeinen zoals Lymfedrainage, Bekkenbodemreëducatie, fasciatherapie, dansante fysiotherapie en Feldenkrais.
Zorg voor de mens als deel van de natuur wordt meer en meer een leidraad in haar werk. De mens met een lichaam dat uit 60% (liefst zuiver) water bestaat en dat beweging nodig heeft om goed te functioneren. Via haar partner Filip kwam Nathalie in contact met de Feldenkrais methode en samen hebben ze de 4-jarige opleiding tot Feldenkrais-practitioner gevolgd (sinds 2022 gecertifieerd).
Feldenkrais methode
(genoemd naar de persoon die de methode ontwikkelde, Moshe Feldenkrais)
De Feldenkraismethode is een vorm van lichaamsgericht leren. Door de perceptie van jezelf te ontwikkelen (positie van lichaamsdelen in de ruimte, steunpunten, coördinatie van lichaamsdelen, …) kan je je beter bewust worden en vanuit een beter bewustzijn kan je dingen veranderen.
De methode is gebaseerd op principes uit de fysica, biomechanica en neurowetenschappen. Ze maakt gebruik van een empirische kijk op leren en menselijke ontwikkeling. Ze bekijkt de mens die functioneert op basis van zijn lichaamsbeeld, steeds een combinatie van hoe je je voelt, hoe je denkt, welke sensaties je aanwendt en je manier van bewegen
Lessen
Awareness Through Movement – Woensdagavond
Ook wel ‘Bewust worden door Bewegen’ genoemd heeft als doel de kwaliteit van ons zijn en functioneren te verbeteren, gewoontes te doorbreken en vitaliteit te stimuleren.
Beweeg langzaam onder verbale instructie binnen de mogelijkheden van je eigen lichaam, met zorg voor je grenzen, op het ritme van je ademhaling,…
Bewust Beter Bewegen
Bewust: met aandacht voor kleine verschillen, aandacht voor eigen mogelijkheden en grenzen, aandacht voor gewoontes en mogelijke variaties, aandacht voor je ademhaling, aandacht voor gecoördineerd bewegen,…
Beter: lichter, vloeiender, efficiënter, gemakkelijker, pijnlozer, aangenamer, soepeler, vitaler, gegronder, …
Bewegen: rollen, slepen, glijden, twisten, buigen, reiken, strekken, draaien, swingen, allerlei variaties of combinaties in lig, zit of staand, meestal langzame bewegingen om je gewaarwordingen te observeren en zo je lichaamsorganisatie te optimaliseren.
Welkom op deze boeiende ontdekkingsreis!
Contact
Nathalie Verdonck
Hoevestraat 1
9032 Wondelgem
0478 43 88 00
Bio
Lindsay is een trotse mama, een vrouw van een te gekke man en heeft een hart voor yoga en Ayurveda.
Haar reis in yoga en de heilzaamheid van Ayurveda startte ruim 10 jaar geleden in Peru, toen Lindsay als vrijwilliger te werk ging om een schooltje mee op te richten voor weeskinderen. Tijdens deze reis ontdekte ze yoga en haar pracht.
Verdere reizen naar onder andere Nepal, Myanmar en Ibiza brachten Lindsay tot de Holistische visie van zwangerschap en haar pracht. De eeuwenoude wijsheden van over verschillende plekken in de wereld, hebben Lindsay enorm getransformeerd als vrouw. Haar visie en missie komen stilaan op zijn plek. Zelf ervaart ze een ongelooflijke energie en passie om dit werk te delen met voornamelijk vrouwen, toekomstige moeders, zwangere vrouwen en vrouwen die hun kracht onderweg zijn verloren. Dit om kinderen het geschenk te geven van vrouwen in evenwicht met hun ongelooflijke wijsheid, schoonheid en krachtig energieveld van liefde – zodat de wereld een liefdevolle plek wordt voor elk wezen.
Lessen
Zwangerschapsyoga
Vrijdagavond 18u30 – 20u (lessenreeks van 10 lessen)
Met zwangerschapsyoga gaan we herontdekken, verbinden, bouwen aan vertrouwen en laten we de liefde stromen van moederhart naar babyhart. Met deze reeks bewustzijn yoga wil ik tools aanreiken, laten proeven van deze geweldige reis doorheen de magische negen maanden. Dit om je voor te bereiden op het geboorteproces zodat jij en je baby in volledige overgave en vertrouwen de dans van moeder natuur danst tijdens het baringsproces.
Je hoeft helemaal geen voorkennis te hebben. Het is een moment puur voor jezelf om bewuster contact te maken met het leven dat in jou groeit.. Mamas are magical, ambitious souls thriving endlessly!
Postnatale yoga mom & baby
Zondag 9u- 10u15
In deze yoga reeks maak je kennis met andere mama’s en hun baby’s. Verken je met yoga en leer je hoe je yoga in je crazy momlife inplant. Je werkt met de ademhaling om je geest tot rust te brengen, deelt eigen ervaringen en luistert naar andere moeders en je duikt in het oestrogeen en haar schoonheid. Vooral leer jezelf beter kennen en de wijsheid van je lichaam. We creëren een draagvlak voor alle moeders en hun baby.
- Zelfzorg ( a happy mom is a happy family, a unhappy mom is a unhappy family)
- Beweging neemt spanning weg in je lijf.
- Rust in je hoofd.
- In contact staan met je intuïtie en oerkracht en deze bekrachtigen.
- Jouw lichaam beter begrijpen ( hormonen)
- Ritme van je lichaam volgen ( niet het ritme van supermom)
Postpartum yoga for mom
Zondag 10u30- 11u45
Een healing voor elke postpartum mom! Deze yoga practice brengt de vrouw terug in haar lichaam. Met aandacht voor het herstel van het bekken en de baarmoeder. Wekelijks reik ik tools aan om het postpartum jaar in evenwicht en harmonie met haar uitdagende momenten in zachtheid te benaderen.
Deze practice is diep voedend, koesterend en de vrouw ervaart een enorme draagkracht. Zowel emotionele, fysiek en mentaal zal de vrouw hierin ondersteund en gedragen worden.
De moeder voelt zich nadien terug in haar lichaam en is helemaal aanwezig in haar kracht, de baby krijgt al deze mooie energie mee. En samen gaan ze verder in deze mooie reis van moederschap.
Contact
Yoga with taylor
www.yogawithtaylor.eu
[email protected]
Bio
Ellen integreert ademwerk al jarenlang in haar dagelijks leven.
Haar reis begon in 2017 toen ze ontdekte hoe krachtig verbonden ademen kan zijn, en sindsdien is ze gefascineerd door alles wat met de adem te maken heeft.
In 2019 volgde ze de ‘Transformational Breath’ opleiding onder begeleiding van Judith Kravitz, de grondlegger van deze methode. Ellen’s eigen ervaringen met ademwerk hebben haar diep geraakt en haar passie aangewakkerd om deze helende praktijk met anderen te delen.
Ellen ontdekte dat de drie adem kanalen in haar human design zit, wat volgens experten bijzonder is.
Ademwerk kan tot enorme transformaties leiden, zelfs voor jarenlange klachten. Het combineren van beweging met verbonden ademen maakt hier een heel groot deel van uit.
Na een succesvolle carrière als zelfstandig interieurvormgever, besloot Ellen in 2022 haar hart te volgen en richtte ze Wild & Grounded op. Hier combineert ze haar liefde voor ademwerk met voeding, beweging en coaching.
Ellen gelooft sterk in de helende kracht van ademwerk en haar missie is om anderen te helpen deze kracht te ontdekken en te benutten voor een leven vol balans en welzijn.
Lessen
Sattva Himalaya Adem en Kriya Yoga – Elke maandag- en woensdagochtend
Deze vorm van yoga is een complete praktijk waarbij adem, beweging en asanas samenkomen voor een volledige expansie van het lichaam. Eenmaal je lichaam vrij is van alles, ervaar je ruimte en rust en is alles mogelijk.
Sattva Yoga werd oorspronkelijk ontwikkeld door Anand Mehrotra en vindt zijn oorsprong in de oude tradities van de Himalaya.
Voordelen:
– Verfijnt je zenuwstelsel en brengt rust in je hoofd
– Helpt je om beperkende overtuigingen los te laten
– Vergroot je zelfbewustzijn en gevoel van kracht
– Geeft een gevoel van pure gelukzaligheid
– Versterkt de verbinding met jezelf en anderen
– Stimuleert compassie, liefde en dankbaarheid
– Verhoogt je energie, intuïtie en helderheid
In haar lessen werkt Ellen telkens met een specifiek thema en integreert elementen uit de Elementen uit Chi Qong en meridianenleer. Elke les is een unieke ervaring, geleid door de adem en het lichaam.
Contact
Ellen Van Acker
Wild & Grounded
+32 489 39 69 88
Boek hier je sessie